Menurut Halodoc, prediabetes sering kali tidak menunjukkan gejala yang signifikan, sehingga banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengalaminya selama bertahun-tahun. Untuk membantu mengenali kondisi ini, berikut adalah beberapa gejala prediabetes yang mungkin terjadi:

1. Kulit Menjadi Gelap

Salah satu gejala prediabetes pertama yang bisa terjadi adalah perubahan warna kulit menjadi lebih gelap di bagian tubuh tertentu. Kondisi ini disebut acanthosis nigricans dan biasanya muncul di area leher, ketiak, dan selangkangan.

2. Perubahan pada Mata

Meskipun kadar gula darah belum terlalu tinggi, prediabetes dapat memengaruhi mata atau penglihatan. Gula darah yang tinggi bisa merusak pembuluh darah di retina dan menyebabkan retinopati diabetik, yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda.

3. Meningkatnya Rasa Haus

Jika Anda terus-menerus merasa haus dan sering minum, ini bisa menjadi gejala prediabetes. Gula darah yang berlebihan tetap berada di dalam darah dan ginjal harus berusaha membuangnya. Tubuh Anda akan mengencerkan gula darah dengan air, sehingga membuat Anda sering merasa haus.

4. Sensasi Kesemutan

The post Mengenal Gejala Prediabetes yang Perlu Diwaspadai appeared first on seketika.com.

“Penting untuk menjaga pola makan yang seimbang, berolahraga secara teratur, dan memantau kadar gula darah secara rutin”

Seketika.com, Jakarta –  Makanan manis memang menggoda lidah, namun tanpa pengendalian yang tepat, konsumsi berlebihan gula bisa berujung pada kondisi yang berbahaya bagi kesehatan.

Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, termasuk diabetes, tekanan darah tinggi, dan masalah kardiovaskular.

1. Kaki dan Tangan Sering Kesemutan

Kadar gula darah yang tidak terkontrol dapat merusak saraf, menyebabkan sensasi kesemutan atau mati rasa pada kaki dan tangan.

2. Sering Haus dan Buang Air Kecil

Kelebihan glukosa dalam darah dapat membuat ginjal bekerja keras untuk membuangnya, sehingga menyebabkan rasa haus yang berlebihan dan sering buang air kecil.

3. Gusi Berdarah

Penyakit gusi adalah komplikasi umum diabetes, karena respons tubuh terhadap infeksi meningkatkan kadar glukosa dalam air liur, yang menyebabkan pertumbuhan bakteri dan penyakit gusi.

4. Sering Kelelahan

Kadar gula darah yang tinggi dapat mengakibatkan tubuh tidak mampu memproses insulin dengan baik, sehingga gula tetap tinggi dalam darah dan tidak digunakan sebagai sumber energi, menyebabkan kelelahan.

5. Penglihatan Buram dan Sering Sakit Kepala

Tingginya kadar gula darah dapat menyebabkan pembengkakan lensa mata, yang mengganggu penglihatan dan menyebabkan sakit kepala.

6. Luka Sulit Sembuh

Kadar gula darah yang tinggi dapat mengganggu sirkulasi darah, memperlambat penyembuhan luka, dan meningkatkan risiko infeksi.

The post Mengenali Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Gula appeared first on seketika.com.

“Konsultasikan setiap keluhan dengan profesional medis untuk penanganan yang tepat dan pencegahan lebih lanjut”

Seketika.com, Jakarta – Diabetes mellitus menjadi salah satu masalah kesehatan yang cukup umum, dan seringkali gejalanya tidak hanya muncul pada siang hari tetapi juga mengintai pada malam hari.

Dr. Aru, seorang dokter spesialis penyakit dalam, mengungkapkan bahwa gejala diabetes yang muncul pada malam hari seringkali tidak disadari oleh para pasien.

Gejala diabetes malam hari dapat bervariasi, tetapi beberapa ciri umum meliputi rasa ingin makan terus, haus yang tak kunjung mereda, dan sering buang air kecil saat menjelang atau tidur di malam hari.

“Kenapa nggak kerasa? Karena beraktivitas, dia ke kamar mandi, jalan kan nggak kerasa, ngemil makan nggak kerasa. Waktu malam hari kan tidur dan dia tidak makan. Jadi, pada waktu tidur baru terasa nggak nyaman kok jadi sering kencing? Kok jadi sering makan, laper gitu karena jam itu waktu istirahat sebenarnya gejala itu tidak terjadi pada siang hari,” Jelas Dr Aru dikutip bloombergtechnoz.

Dr. Aru menjelaskan bahwa pasien mungkin tidak menyadari gejala ini karena mereka sibuk beraktivitas sepanjang hari, seperti pergi ke kamar mandi atau ngemil, yang mungkin tidak terasa. Namun, saat tidur di malam hari, gejala tersebut menjadi lebih terasa.

The post Kenali Gejala Diabetes pada Malam Hari, Kerap Tak Disadari appeared first on seketika.com.