1. Daging

Mengonsumsi daging bersamaan dengan kopi ternyata tidak disarankan. Kopi mengandung zat tertentu yang dapat bereaksi dengan mineral dalam daging, khususnya seng (zinc). Reaksi ini dapat menyebabkan pengeluaran seng dari tubuh, yang berperan penting dalam fungsi kekebalan dan penyembuhan luka. Mengurangi asupan seng bisa berdampak negatif pada kesehatan Anda dalam jangka panjang.

2. Produk Susu

Kopi dengan susu, latte, atau cappuccino memang populer, namun kombinasi ini ternyata kurang sehat. Kopi dapat mengganggu penyerapan kalsium dalam tubuh, yang kemudian dikeluarkan melalui urin. Produk susu seperti susu, krim, dan es krim mengandung kalsium tinggi, tetapi efektivitasnya berkurang ketika diminum bersamaan dengan kopi. Penyerapan kalsium yang tidak optimal bisa mempengaruhi kesehatan tulang dan gigi Anda.

3. Makanan Gorengan

Makanan gorengan seperti kentang goreng, ayam goreng, dan camilan lainnya yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi, sebaiknya dihindari saat minum kopi. Kombinasi ini dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya. Mengonsumsi kopi bersama makanan yang digoreng dapat memperparah dampak negatif ini.

The post 3 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Kopi appeared first on seketika.com.

1. Lakukan Stretching

Saat tubuh terlalu lama dalam posisi duduk, aliran darah ke otak bisa berkurang, menyebabkan rasa kantuk. Cobalah untuk berdiri, berjalan-jalan sebentar, atau melakukan sedikit peregangan. Bahkan beberapa langkah kecil di sekitar meja kerja dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan dorongan energi yang dibutuhkan.

2. Atur Pernapasan

Teknik pernapasan yang benar dapat membantu membangkitkan kembali energi ketika mengantuk. Duduk tegak, tutup mata, dan ambil napas dalam-dalam melalui hidung. Tahan sejenak, lalu hembuskan perlahan melalui mulut. Latihan pernapasan ini dapat meningkatkan oksigenasi tubuh dan menyegarkan pikiran.

3. Minum Air Putih

The post Tips Atasi Ngantuk Ditempat Kerja Tanpa Perlu Minum Kopi appeared first on seketika.com.

“Hal ini juga mengingatkan para selebritas akan pentingnya mempertimbangkan dampak dari tindakan mereka terhadap publik”

Seketika.com, Jakarta –  Kontroversi yang melibatkan Yunjin LE SSERAFIM dan keputusannya untuk meminum kopi Starbucks di tengah pemboikotan produk yang diduga mendukung Israel telah menimbulkan reaksi pedas dari penggemar internasional.

Dilaporkan oleh kpopstarz, para penggemar Kpop secara terbuka menyatakan rasa kecewa mereka terhadap Yunjin di platform X.

Video yang menampilkan Yunjin sedang menikmati kopi Starbucks menjadi viral di kalangan penggemar, menyebabkan gelombang komentar dan perdebatan di media sosial.

Kekecewaan terhadap sikap Yunjin semakin meningkat ketika pada 9 Maret 2024, dia tampil sebagai tamu istimewa di konser IU H.E.R WORLD TOUR CONCERT di Seoul.

Ketika masuk ke venue konser, Yunjin tertangkap kamera sedang menikmati kopi Starbucks sambil menyapa penggemar yang menyambutnya dengan antusias.

Sikapnya ini dianggap kurang peka terhadap situasi internasional saat ini, terutama dalam konteks pemboikotan produk yang diduga mendukung Israel sebagai bentuk solidaritas terhadap rakyat Palestina.

Reaksi dari penggemar pun beragam. Kolom komentar akun Instagram pribadinya dipenuhi dengan berbagai pendapat, baik yang pro maupun kontra terhadap tindakan Yunjin.

The post Yunjin LE SSERAFIM Dikecam Netizen karena Kedapatan Minum Starbucks appeared first on seketika.com.

“Keputusan terkait konsumsi kopi sebaiknya didasarkan pada kondisi kesehatan secara keseluruhan dan respons individu terhadap minuman tersebut”

Seketika.com, Jakarta – Minum kopi sebagai ritual sebelum memulai hari adalah kebiasaan yang umum dilakukan oleh banyak orang. Kandungan kafein dalam kopi dapat memberikan dorongan semangat dan meningkatkan fokus saat menjalani aktivitas sehari-hari. Namun, apakah benar bahwa golongan darah O seharusnya membatasi konsumsi kopi?

Seringkali, orang dengan golongan darah O diberikan saran untuk mengurangi konsumsi kopi karena diyakini dapat menyebabkan pembekuan darah. Meskipun demikian, dr. Zubairi Djoerban, seorang spesialis penyakit dalam subspesialis hematologi onkologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), menegaskan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang mengaitkan langsung antara golongan darah O dan risiko pembekuan darah akibat minum kopi.

“Memang ada saran untuk yang memiliki golongan darah O agar mengurangi konsumsi kopi. Tapi alasannya bukan karena risiko pengentalan darah, lebih kepada kemungkinan menjadi ‘deg-degan’,” katanya dikutip detik.

Menurut dr. Zubairi, saran tersebut lebih berhubungan dengan kemungkinan timbulnya rasa gelisah atau ‘deg-degan’ setelah mengonsumsi kopi. Sebuah jurnal yang diterbitkan di National Library of Medicine menunjukkan bahwa konsumsi kopi dapat mengurangi risiko trombosis vena hingga 30 persen lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsinya. Risiko pembekuan darah juga lebih tinggi pada orang dengan golongan darah A dan B dibandingkan dengan golongan darah O.

Trombosis vena atau deep vein thrombosis (DVT) adalah kondisi di mana terjadi penggumpalan darah pada pembuluh darah vena dalam, biasanya terjadi di kaki, daerah panggul, paru-paru, atau otak.

Meskipun studi telah menganalisis makanan pemicu DVT, termasuk makanan olahan, soda, lemak trans, dan daging olahan, belum ada penelitian yang membuktikan bahwa orang dengan golongan darah O yang minum kopi memiliki risiko lebih tinggi terkena pembekuan darah.

The post Mitos atau Fakta? Golongan Darah O Tidak Boleh Minum Kopi, Ini Penjelasannya appeared first on seketika.com.

“Namun, selain konsumsi minuman, penting juga untuk menjalani gaya hidup sehat secara keseluruhan, termasuk olahraga teratur dan diet seimbang”

Seketika.com, Jakarta – Jantung adalah organ vital dalam tubuh manusia yang memiliki peran krusial dalam memompa darah ke seluruh tubuh.

Untuk menjaga kesehatan jantung, sangat penting untuk mengadopsi pola hidup sehat, termasuk dalam hal konsumsi makanan dan minuman.

Salah satu aspek penting yang perlu diperhatikan adalah pemilihan minuman yang mendukung kesehatan jantung.

1. Teh Hijau: Melindungi Jantung dengan Antioksidan

Teh hijau mengandung senyawa polifenol seperti epigallocatechin gallate (EGCG) yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Studi terbaru menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau yang kaya akan EGCG dapat membantu mencegah aterosklerosis, mengurangi peradangan, dan melindungi jantung dari kerusakan sel.

2. Kopi Hitam Tanpa Tambahan: Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi hitam tanpa tambahan dapat dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung. Orang yang minum kopi secara teratur memiliki penurunan risiko kematian akibat penyakit jantung. Penting untuk mencatat bahwa manfaat ini ditemukan pada kopi tanpa tambahan apapun.

3. Cokelat Kakao Tanpa Tambahan: Kaya Nutrisi dan Antioksidan

The post 5 Minuman Ini Kaya Antioksidan, Baik untuk Kesehatan Jantung appeared first on seketika.com.

“Setiap daerah penghasil kopi di Indonesia memberikan kontribusi berbeda pada kekayaan kopi global. Melalui aroma dan cita rasa uniknya, Indonesia terus memperkaya dunia kopi”

Seketika.com, Jakarta –   Indonesia, negara dengan kekayaan alam dan budaya yang melimpah, juga dikenal sebagai salah satu produsen kopi terbesar di dunia.

Setiap daerah di Indonesia menawarkan berbagai jenis kopi dengan karakteristik unik yang mencerminkan keanekaragaman budaya dan lingkungan alam. Mari kita jelajahi 10 daerah penghasil kopi terbaik di Indonesia:

1. Aceh: Kopi Gayo yang Menggoda

Provinsi Aceh, di ujung barat Pulau Sumatera, dikenal dengan kopi terbaiknya, khususnya Kopi Gayo. Kopi arabika ini menonjol dengan rasa asam menyegarkan, tekstur ringan, dan aroma yang unik. Pernah dinobatkan sebagai kopi arabika terbaik di dunia, Kopi Gayo meningkatkan reputasi Aceh sebagai penghasil kopi berkualitas.

2. Lampung: Aroma Kuat Kopi Robusta

Provinsi Lampung menawarkan kopi varietas robusta dengan karakteristik yang kuat. Daerah seperti Pesisir Barat, Tanggamus, dan Waykanan menghasilkan biji kopi dengan aroma khas dan rasa coklat serta rempah-rempah yang menggoda.

3. Bengkulu: Kekuatan Kopi Robusta dan Keunikan Arabika

Bengkulu, penghasil kopi terbesar di Indonesia, terkenal dengan perkebunan kopi luasnya. Sekitar 70 persen produksi kopi Indonesia berasal dari sini. Dengan mayoritas varietas robusta, kopi Bengkulu memiliki karakteristik kuat dan aroma yang khas.

The post Eksplorasi 10 Daerah Penghasil Kopi Terbaik Indonesia appeared first on seketika.com.

“Kopinya gratis, kami hanya meminta pengunjung cukup membayar makanan saja sebagai ganti bahan saja. Ini adalah filosofi kami; lungguh, gupuh, dan suguh. Kalau ada tamu kami mempersilakan duduk (lungguh), menyiapkan dan menyuguhkan makanan (gupuh dan suhuh),”

Seketika.com, Banyuwangi – Ribuan orang memadati jalan utama Desa Kemiren untuk menikmati kopi yang disuguhkan masyarakat suku Osing, dalam tradisi Ngopi Sepuluh Ewu, di Desa Adat Kemiren Banyuwangi, Sabtu malam (4/11/2023). Menariknya, sajian kopi tergelar di setiap halaman rumah warga Desa Kemiren sepanjang 2 Km.

Di sepanjang jalan dengan mengenakan pakaian adat Osing, warga desa menyuguhkan kopi kepada para tamu dengan menggunakan cangkir khusus yang telah diwariskan dari generasi ke generasi. Kopi yang disajikan beragam, mulai dari arabika, robusta, hingga house blend. Disajikan pula beragaman jajanan tradisional untuk menemani nyruput kopi.

Festival ini juga memiliki filosofi “sak corot dadi seduluran”, yang artinya sekali seduh kita bersaudara. Dengan ngopi bersama, warga desa merekatkan tali persaudaraan.

Tradisi yang masuk rangkaian Banyuwangi Festival itu bukan sekadar acara minum kopi bersama, melainkan pertunjukan budaya yang menggambarkan keramahan dan kemurahan hati warga Osing. Pengunjung yang hadir diajak minum kopi sambil lesehan ataupun duduk di teras halaman yang disulap menjadi ruang tamu.

“Kopinya gratis, kami hanya meminta pengunjung cukup membayar makanan saja sebagai ganti bahan saja. Ini adalah filosofi kami; lungguh, gupuh, dan suguh. Kalau ada tamu kami mempersilakan duduk (lungguh), menyiapkan dan menyuguhkan makanan (gupuh dan suhuh),” kata Ahmad, salah seorang warga setempat.

The post Ngopi Sepuluh Ewu, Sekali Seduh Kita Bersaudara appeared first on seketika.com.