“Konsumsi minuman es secara langsung setelah berpuasa dapat memengaruhi sistem saraf “

Seketika.com, Jakarta –  Setiap tahun, umat Muslim di seluruh dunia menyambut datangnya bulan Ramadan dengan sukacita. Sebagai bulan penuh berkah, Ramadan membawa beragam tradisi yang memperkuat ikatan keagamaan dan memperdalam spiritualitas.

Salah satu momen yang ditunggu-tunggu dalam ibadah puasa adalah saat berbuka, di mana umat Muslim memulai lagi proses makan dan minum setelah menahan diri sepanjang hari.

Namun, perlu diingat bahwa kebiasaan minum es secara langsung setelah berbuka puasa mungkin tidak selalu aman, karena dapat membawa risiko kesehatan tertentu.

1. Gangguan Pencernaan

Minum minuman es secara tiba-tiba setelah berpuasa dapat mengganggu keseimbangan sistem pencernaan.

Perubahan suhu drastis di dalam tubuh dapat menyebabkan masalah seperti kembung, gas, dan diare.

Oleh karena itu, disarankan untuk mulai berbuka dengan minuman hangat seperti air putih hangat atau teh tanpa gula. Ini membantu tubuh beradaptasi secara perlahan dengan perubahan suhu dan mencegah gangguan pencernaan yang tidak diinginkan.

2. Gangguan pada Gigi dan Mulut

Minuman es memiliki suhu yang sangat rendah, yang dapat menyebabkan masalah pada gigi dan mulut.

Kontak langsung dengan es dapat membuat gigi menjadi sensitif dan meningkatkan risiko kerusakan pada enamel gigi.

The post Resiko Kesehatan Berbuka Puasa dengan Minum Air Dingin appeared first on seketika.com.