Tapi, kenyataannya, tidur anak nggak selalu mulus. Setiap fase usia punya tantangan tidur anak sendiri mulai dari bayi baru lahir sampai balita.

Memahami tantangan ini bakal bantu orang tua menetapkan strategi tepat supaya si Kecil punya pola tidur sehat.

Tantangan Tidur pada Bayi Baru Lahir (0–3 Bulan)

1. Tidur Tidak Teratur dan Sebentar-Sebentar

Bayi baru lahir biasanya punya pola tidur yang acak. Siklus tidurnya pendek, sekitar 40–60 menit, dan kebanyakan di tahap tidur ringan.

Makanya wajar kalau bayi tampak gelisah, menggerakkan tangan dan kaki, atau mudah terbangun.

The post Anak Sulit Tidur? Ini Rahasia Pola Tidur Sehat dari Bayi Baru Lahir hingga Balita appeared first on seketika.com.