Dia melakukan latihan plank selama 6 jam setiap harinya
Seketika.com, JAKARTA – DonnaJean Wilde, seorang wanita berusia 58 tahun asal Kanada, mencatatkan namanya di Guinness World Records sebagai perempuan dengan posisi plank abdominal terlama.
Prestasi luar biasa ini terjadi pada Kamis, 21 Maret 2024, ketika DonnaJean berhasil menahan posisi plank selama 4 jam, 30 menit, dan 11 detik.
DonnaJean, yang merupakan seorang guru dan pensiunan wakil kepala sekolah di Sekolah Dasar Magrath, Kanada, memecahkan rekor sebelumnya dengan waktu yang cukup signifikan. Dia telah mengukir sejarah dengan dedikasi dan ketekunan yang luar biasa dalam latihan plank.
Perjalanan menuju pencapaian ini dimulai 12 tahun yang lalu, ketika DonnaJean mengalami cedera pergelangan tangan yang serius yang membuatnya tidak dapat melakukan aktivitas lari dan mengangkat beban. Sebagai alternatif, dia mulai fokus pada latihan plank untuk memperkuat tubuhnya.
