“Dengan menerapkan tips-tips sederhana ini, Anda dapat melatih pikiran Anda untuk menjadi lebih fokus, meningkatkan produktivitas, dan menghasilkan pekerjaan yang lebih cepat selesai”
Seketika.com, Jakarta – Apakah media sosial sering mengganggu konsentrasi Anda dan membuat pekerjaan tertunda? Fokus yang kurang dapat mengakibatkan pekerjaan terhambat, tetapi keterampilan ini dapat dilatih dan ditingkatkan.
Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa fakta dan tips super sederhana untuk membantu Anda meningkatkan fokus dan meningkatkan produktivitas, seperti yang dikutip dari Your Tango pada 12 Desember 2023.
- Kesadaran Akan Fokus
Sebuah pernyataan mengejutkan bahwa kekurangan fokus mungkin karena ketidakmauan untuk fokus. Fokus membutuhkan waktu dan sifatnya bersifat tunggal. Untuk meningkatkan fokus, penting untuk memahami bahwa bermain game, mendengarkan musik, dan menjelajahi internet saat bekerja pada tugas yang penting dapat menghambat produktivitas.
- Hilangkan Gangguan dan Buang-buang Waktu
Menurut Ron Webb, direktur eksekutif Pusat Produktivitas dan Kualitas Amerika, fokus memerlukan pemahaman tentang apa yang layak dialihkan. Matikan telepon atau aktifkan mode pesawat, putuskan komputer dari internet, dan bekerja di area yang bebas dari kekacauan. Membuat keputusan sederhana ini dapat meningkatkan fokus secara signifikan.
- Kenali Tugas Terpenting
Sulit untuk fokus jika Anda tidak tahu apa yang harus difokuskan. Seperti yang ditunjukkan oleh Poker Hall of Famer Phil Ivey, mengetahui tugas yang perlu difokuskan membantu Anda lebih mudah mengarahkan perhatian pada hal yang penting.
