Kondisi ini umumnya muncul saat gelombang panas atau ketika suhu udara sangat tinggi, terutama pada musim kemarau atau saat cuaca panas ekstrem yang disertai kualitas udara buruk dan kelembapan tinggi.
Heat exhaustion paling sering terjadi di daerah perkotaan padat dengan polusi tinggi dan sirkulasi udara buruk, tempat kerja luar ruangan seperti proyek konstruksi atau ladang serta ruangan tanpa ventilasi atau pendingin udara yang memadai.
Kenali tanda-tanda kelelahan akibat panas sejak dini agar bisa segera ditangani.
Berikut gejala umum heat exhaustion:
- Sakit kepala
- Keringat berlebihan
- Urin berwarna gelap (tanda dehidrasi)
- Kelelahan ekstrem
- Pingsan
- Kram otot atau perut
- Mual, muntah, atau diare
- Kulit pucat dan lembap
- Detak jantung cepat
